אמבטיית יער - רחצה ללא מים ביערות בן שמן 😊
החודש החלטנו לתת לכם רעיון מיוחד שמתאים במיוחד לחודשי הקיץ החמים!
מה הרעיון? הליכה מדיטטיבית ביער (עדיף יער אורנים – כמו ביער בן-שמן), תוך מעורבות וחידוד של כל החושים וחיבור לטבע ולעצמינו, אנחנו מבטיחים לכם שזו תרופה מדהימה לגוף ולנפש.
לא תאמינו אילו קולות תשמעו ביער כשתאזינו... רוח חריישת בעלי העצים, ציפורים, צרצרים, ציקדות ואפילו זלזלים נופלים... לרוב הקולות הללו אנו לא שמים לב בהליכה מהירה ומחשבות טורדות.
👈 הידעתם? הוכח ששהייה ביער מסייעת בהפחתת חרדה, מורידה מדדי לחץ דם ומחזקת את המערכת החיסונית, ואף נמצאה כתורמת לטיפול בסרטן.
היכנסו לקרוא עוד על אמבטיית יער במרחב הכפרי של יערות בן שמן, מה עושים באמבטיית יער, איך משתמשים בחמשת החושם ועוד שלל רעיונות מרתקים.